家居安全篇
家居安全
剧目: 家居安全
旁白:家居安全
相片:小孩 (12-18个月)拿着玩具去找爸爸
相片:小孩 (12-18个月) 从客厅跑到其他地方去,爸爸妈妈看着他
相片:小孩 (18-24个月)爬到上沙发上玩
相片:小孩 (18-24个月)拉窗帘绳
旁白:小孩的活动能力愈来愈强,喜欢四处走、爬高爬低、蹦蹦跳,但是缺乏安全意识,所以爸爸妈妈要提高警觉,经常检查家中的安全措施,防范家居意外。
标题:确保小孩安全
旁白:确保小孩安全
小标题:不可独留小孩在家
相片:爸爸站在门口正想外出,儿子(5岁)和女儿(3岁)在门口跟爸爸说再见,打叉
相片:爸爸站在门口正想外出,妈妈陪着儿子(5岁)和女儿(3岁)在门口跟爸爸说再见
旁白:为了确保小孩的安全,千万不要把小孩独自留在家里,也不应该让较年长的小孩代为照顾,记着要有成年人陪同。
小标题:急救箱
相片:急救箱
旁白:家里要备有基本急救物品,以备不时之需,包括:
小标题:酒精棉
相片:酒精棉
旁白:酒精棉:在进行急救前用来消毒双手
小标题:纱布绷带
相片:纱布绷带
小标题:弹性绷带
相片:弹性绷带
旁白:纱布绷带或弹性绷带:用来包扎伤口,也可以在出血的伤口上加压止血
小标题:三角巾
相片:三角巾
旁白:三角巾:包扎受伤的部位,承托或固定断骨的部位
小标题:圆头剪刀
相片:圆头剪刀
旁白:圆头剪刀:用来剪开胶布、绷带,或在必要时剪开衣服
小标题:消毒药水
相片:消毒药水
相片:生理盐水
旁白:消毒药水:消毒和清洗伤口
小标题:敷料包
相片:敷料包
相片:打开了的敷料包
旁白:敷料包:用来清洗和覆盖伤口
小标题:消毒纱布
相片:消毒纱布
小标题:无纺消毒纱布
相片:无纺消毒纱布
旁白:消毒纱布:用来覆盖伤口
小标题:消毒胶布
相片:消毒胶布
旁白:消毒胶布:用来处理面积较小的伤口
小标题:胶布
相片:胶布
旁白:胶布:固定纱布敷料
小标题:一次性手套
相片:一次性手套
旁白:还有一次性手套
小标题:三层外科手术用口罩
相片:三层外科手术用口罩
旁白:还有三层外科手术用口罩
相片:小孩弄伤了手指,找爸爸妈妈
相片:妈妈替小孩(5岁)贴胶布,药箱放在旁边
旁白:你们也要有急救常识,当小孩遇到轻微损伤的时候,你们可利用急救箱内的物品为小孩先处理,有需要时再带他去看医生。但是,如果小孩严重受伤时,就应该尽快把他送到医院去。
标题:客厅安全
旁白:客厅安全
相片:客厅
旁白:客厅的家具都会令小孩受伤。
小标题:选用没有尖角的家具
相片:圆形桌子
旁白:最好选用没有尖角的家具。
小标题:用防撞塑料套包住尖角
相片:防撞塑料套包妥枱角
相片:防撞塑料套包妥柜角
旁白:要用防撞塑料套包妥有尖角的家具。
相片:玻璃桌面,打叉
相片:桌布,打叉
相片:桌子垫,打叉
旁白:家里不应使用易破的玻璃桌子,也不要使用桌布和桌子垫。因为小孩拉扯桌布和桌子垫时,桌子上的东西就会掉下来。
小标题:使用有安全扣锁的折叠式桌椅
相片:折叠形的桌子
相片:折叠形的桌子安全扣 (1)、(2)
旁白:尽量避免用折叠形的桌子椅子,如果要使用的话,就应该使用装有安全扣的。
小标题:不要「层层叠」
相片:塑料箱子一层层地叠起来,打叉
相片:矮小木梯,打叉
旁白:不要把家具一层一层地叠起来或随便乱放,以免小孩可以爬到高处。
小标题:沙发背面靠墙
相片:沙发靠墙放
相片:小孩(18-24个月)爬到沙发上玩玩,打叉
旁白:要把沙发靠墙放。要是小孩爬上去的话,就会很容易令沙发翻倒,小孩就会掉下来!
小标题:阳台加上围栏
相片:阳台加上围栏
相片:阳台的门没有关上,打叉
相片:阳台的门关上
旁白:为了确保小孩的安全,要在阳台加上围栏,还要把通往阳台的门关上。
小标题:安装防护网
相片:防护网加尺量度阔度
相片:防护网
相片:活动形防护网
相片:锁好了的活动形防护网 (1)
相片:锁好了的活动形防护网 (2)
旁白:要在所有的窗户安装合规格的防护网。如果是活动形防护网,就一定要锁好。
小标题:系好窗帘绳
相片:近看系好的窗帘绳
相片:窗帘绳(1)
相片:小孩(18-24个月)拉窗帘绳(1),打叉
旁白:千万不要让小孩触踫窗帘绳子,记得要把它们系好。万一窗帘绳子缠着他们的脖子,就会令他们窒息,很危险啊!
小标题:楔门胶
相片:楔门胶固定打开了部分的门儿
小标题:磁石
相片:磁石固定已打开的门儿
旁白:用楔门胶或磁石固定已打开的门儿,就不会那么容易夹伤小孩!
小标题:U型楔门胶
相片:U型楔门胶防止门儿关掉
旁白:U型楔门胶更可以防止门儿突然关上而夹伤小孩的手。
小标题:插座面板保护盖
相片:插座面板用保护盖盖住
旁白:用保护盖盖好墙上的插座面板
小标题:放好拖线板
相片:拖线板放在小孩触踫不到的地方
旁白:还要放好拖线板,不要让小孩触踫到。
小标题:加安全罩
相片:电扇盖上安全罩网和近看电扇安全罩网
旁白:要用安全罩网盖好电扇,
小标题:放高处
相片:电扇放高处
旁白:也要把电扇放高。
小标题:妥善收藏
相片:火柴、打火机
相片:火柴、打火机放在抽屉内
旁白:还要把火柴或打火机妥善收藏,应该把它们放在抽屉内。
小标题:扣好安全带
相片:宝宝坐在婴儿车,扣上安全带。
相片:宝宝坐在高脚椅子,扣上安全带和锁上安全锁。
相片:扣上安全带
旁白:当宝宝坐在婴儿车或高脚椅子时,要扣好安全带和必须把儿童餐椅扣在餐椅上。
小标题:安全使用熨斗
相片:妈妈向小孩(5岁)表示不可以走过来
旁白:熨衣服的时候,是不应该让小孩靠近熨板和熨斗的。否则被小孩触碰到的话,就会发生危险。
相片:熨斗放在熨板上,收起熨斗的电线,打叉
旁白:当不需要使用熨斗时,应该把熨斗妥善收藏起来,不应随处乱放。
小标题:保持家居整洁
相片:妈妈将杂物放好
旁白:保持家居环境整洁,将杂物放好,小孩就不会那么容易被绊倒了。
标题:厨房安全
旁白:厨房安全
相片:混乱厨房,打叉
相片:整洁厨房
旁白:厨房更加是一个充满危险的地方。
小标题:加围栏
相片:围栏
相片:小孩(18-24个月)站在厨房门口围栏前面
旁白:厨房门口要安装围栏,防止小孩走进去。
相片:妈妈背着小孩在厨房,打叉
旁白:不要背着小孩走进厨房,因为他们可能会用手耍弄厨房的东西,这样就麻烦了!
小标题:锅子手柄向内
相片:厨具转向煮食炉外方,打叉
相片:厨具转向煮食炉内方
旁白:把厨具转向煮食炉内方,就不会容易被拉倒和引致烫伤。
小标题:盖好烹饪炉炉灶
相片:用盖盖好炉灶
旁白:如果炉灶有盖,不需要使用的时候就应该把它盖好。
小标题:放好危险物品
相片:刀、剪刀放在刀架和靠墙位置
相片:电热水瓶放在靠墙位置
相片:急救箱放到高处
相片:清洁剂放在有门儿的柜
旁白:要把危险的物品,包括利器、药物、电热水瓶或保温瓶和清洁剂,放到小孩触碰不到的地方。
相片:用汽水瓶盛载清洁剂,打叉
旁白:不要用饮品的盛器来装清洁剂或其他化学物品,如果被小孩当作饮品就危险了!
标题:浴室安全
旁白:浴室安全
相片:浴室(1)
相片:浴室(2)
旁白:各位爸爸妈妈都要注意浴室的安全呀!因为浴室内也有很多陷阱啊!
小标题:保持浴室门关闭
相片:浴室内影浴室门关闭
旁白:要经常保持浴室门关闭,小孩就没有那么容易走进去。
小标题:盖住厕所板
相片:盖住厕所板
旁白:也应该经常把厕所板盖上,除了可以保持卫生,也可以避免小孩把头伸进去玩水。
小标题:保持浴室干爽
相片:浴室有积水,打叉
相片:浴室干爽、没有积水
旁白:要时常保持浴室干爽,不然就会很容易滑倒。
小标题:放防滑胶垫
相片:浴缸里放防滑塑料垫
旁白:如果浴室内安装浴缸,最好在浴缸里放防滑塑料垫。
小标题:放好装水器皿
相片:装满水的水桶放在浴室地上,打交叉
相片:妥善放好了的水桶
旁白:不要把东西随便乱放到地上,更不应该把装有水的器皿随处乱放,如果小孩不小心掉进去可能会遇溺毙。
小标题:用塑料浴盆洗澡
相片:塑料浴盆
相片:宝宝用塑料浴盆洗澡。
旁白:替宝宝洗澡就要预备一个塑料浴盆。
相片:妈妈陪着小孩洗澡。
旁白:但记着千万不要让宝宝独自留在浴盆内,即使是一会儿都不可以,
小标题:准备妥当所需物品
相片:妈妈旁边有齐所需物品
旁白:所以最好先准备妥当所需物品才开始给宝宝洗澡。
小标题:先放冷水然后再放热水
相片:放冷水到塑料浴盆里
旁白:准备水给宝宝洗澡时,应该先放进冷水,然后才放进热水,
小标题:用手肘测试水温
相片:用手肘测试水温
旁白:再用手肘测试水温
标题:卧室安全
旁白:卧室安全
相片:卧室 (1)
相片:卧室 (2)
旁白:另外一个充满危险的地方就是卧室了,所以要确保小孩有安全的睡眠环境。
小标题:婴儿床放在成年人床边
相片:婴儿床放在成年人床边
旁白:环境容许的话,应该让宝宝睡自己的床,并把床放在照顾者的床边。
小标题:床褥尺寸切合床板面积
相片:褥子尺寸码切合床板面积
旁白:婴儿床的褥子要结实和尺寸要切合床板的面积。有空隙的话,宝宝会很容易被卡住,还会窒息的呀!也不应该放置软绵绵的杂物和宽松的被子到床上。宝宝不用枕头都可以睡得很舒服。
小标题:拉上围栏
相片:宝宝睡在婴儿床,已拉上围栏和关好
旁白:当宝宝在婴儿床上的时候,应该把围栏拉上和关好,防止他从床上掉下来。
小标题:围栏宽度少于6公分
相片:用尺量度栏栅之间的宽度
旁白:围栏之间的空隙不可以太宽,应该少于6公分,即是2.5吋,因为太宽的话,宝宝可以把头伸过去,会很容易被卡住。
小标题:床栏高度超过小孩身高的3/4
相片:小孩站在婴儿床上
相片:显示床栏超过小孩身高的四分之三
旁白:床栏高度应该超过小孩身高的四分之三
相片:小孩独自留在沙发上,打叉
相片:小孩独自留在没有围栏的床上,打叉
旁白:不要让小孩独自留在沙发上或没有围栏的床上,只是一会儿都不可以。
相片:窗帘绳子碰到婴儿床,打叉
旁白:还要确保小孩不能触碰窗帘绳子,万一小孩拿着窗帘绳子玩,而缠着他们的脖子,令他们窒息就糟糕了!
相片:双层床
旁白:如果家里放置双层床,更要注意安全。
小标题:安装稳固梯级
相片:双层床安装了稳固的梯级
旁白:可以做的预防措施包括在双层床安装穏固的楼梯。
小标题:铺上塑料垫
相片:双层床边铺上塑料垫
相片:塑料垫
旁白:还可以在地上铺上塑料垫,让小朋友在上下攀爬时多一重保护。
小标题:双层床靠墙
相片:床栏
相片:双层床靠墙
旁白:双层床的顶层要有坚固和高度适中的床栏,而且跟墙壁不应该有空隙。 因为手、脚和头很容易会伸进去,卡住了就很危险!
相片:小孩(兩岁))在厨房门口围栏外,妈妈在厨房,妈妈阻止小孩进入厨房。
旁白:所以爸爸妈妈要多留意小孩,在适当的时候给他们灌输安全的常识。
相片:一家人坐在沙发上一起看故事书。
旁白:只要爸爸妈妈常常提高警觉,做好防范措施,其实大部分意外都是可以避免的!
尾镜:卫生署标志
卫生署拥有本数码影片的版权,
本数码影片只供非商业用途,
严禁租售及其他牟利用途。
2015年制作
防范家居意外
小孩充满活力,喜欢跑跳攀爬和模仿难度较高的动作,但他们欠缺判断力,导致潜伏的危险多不胜数。意外的发生,往往是因为爸爸妈妈缺乏防范意外的意识,没有及早做好预防措施;或一时掉以轻心,将小孩短暂处于危险的环境中。所以爸爸妈妈除了要坚持执行管教,更应提高警觉,定期检查家中的安全措施,防范家居意外。
急救箱内小法宝
家居意外有时总难免会发生,小孩的自我保护能力低,要减低意外所造成的伤害,除了要注意家居安全外,还要懂得处理伤患。所以父母应学习意外发生时的急救处理,以备不时之需,而你的家中亦应备有急救箱以处理轻微的损伤。如情况严重请尽早求医。
急救箱内应有:
- 消毒棉花
- 消毒纱布
- 敷料
- 黏贴胶布
- 弹性绷带 5厘米(2吋)阔及7.5厘米(3吋)阔各一
- 消毒火酒
- 温和消毒剂
- 安全扣针
- 圆头剪刀
- 三角巾
- 即用一次性手套
爱护牙齿篇
孩子渐渐长大,家长可让他自己刷牙,但必须在旁悉心指导及鼓励,让孩子获得成功感,学会爱护他的牙齿。
两至六岁的孩子可以自己用牙刷刷牙,家长可选择刷头长度约为两毫子硬币直径的牙刷,让孩子每天起床后及晚上睡前学习自己刷牙;当他们懂得吐水后,便可用一颗如青豆般大小的含氟化物儿童牙膏刷牙。
此外,由于孩子的手部小肌肉尚在发育,以致未能完全掌握刷牙的技巧;家长要每晚替他补刷牙齿一次。家长可以站在孩子的后侧,用一只手轻托他的下巴,让孩子的头部稍微向上,以便替他刷牙。
預防蛀牙方法
- 培养良好的饮食习惯。
- 避免让孩子频密吃喝。培养孩子定时吃喝的习惯,每天定时给孩子足够分量的早、午、晚三次正餐,如果有需要,可让孩子在正餐与正餐之间吃一次茶点。
- 把孩子喜欢的小食及饮品安排在正餐或茶点时间一并进食,其余时间只喝白开水。
- 孩子哭闹时,避免用零食来安抚他;亦不应以零食作奖励。
- 两岁以上的孩子应已戒掉使用奶瓶的习惯,家长应让孩子用杯,更不要让他含着奶瓶睡觉。
- 每年带孩子到牙科医生检查口腔最少一次,以及早发现蛀牙,并按需要接受预防蛀牙的治疗。
睡眠篇
孩子的睡眠时间
随着发展,孩子的睡眠时间会有所改变
年龄 | 全日睡眠时间* (包括日、夜睡眠) |
---|---|
3-4 岁 | 约 10-13 小时 |
*参考资料:WHO guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age. Geneva: World Health Organization; 2019. Licence: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
作息定时、维持良好的睡前常规有助孩子安睡。
每天足够的体能活动和睡眠亦有助孩子生长和发展。