照顧BB的基本學問

呵護他的皮膚

  • BB皮膚幼嫩和容易受損,所以要温柔地對待。
  • 沖涼時選用不含香料的嬰兒沐浴露或只用清水。
  • 滿月前,皮膚看起來較乾及會脫皮,這是正常的現象,毋須塗潤膚膏。
  • 滿月後,如果天氣乾燥,可以在沖涼後替BB塗潤膚露,減少皮膚的水分流失。
  • 外出時,避免將BB曝曬於陽光下,可以用帽或傘遮太陽,但不要塗防曬用品,避免引起皮膚敏感。
避免將BB曝曬於陽光下

BB常見的皮膚問題

嬰兒粟粒疹

嬰兒粟粒疹

詳細解釋

成因
  • 相信與皮脂腺未完全發育有關
徵狀
  • 常見於初生BB
  • 如針尖般大小的白色或黃色小丘疹,觸摸時感覺較扁平

出現部位

  • 額頭、面頰、下頷和鼻等
  • 有些初生BB牙齦上也會出現白色的小珠(艾泊斯坦氏小珠)

處理及預防

  • 通常於出世後二至三星期會自然消失,無須特別治療及護理。
  • 不要擠壓和搽任何藥膏
不要擠壓和搽任何藥膏
新生兒痤瘡

新生兒痤瘡

詳細解釋

成因
  • 懷孕期間,母親的荷爾蒙經由胎盤傳至胎兒而引起
徵狀
  • 細小凸起的紅疹
  • 常見於BB出世後頭幾天或幾星期

出現部位

  • 額頭和面等

處理及預防

  • 通常於出世後三個月內自然消失,無須特別治療。
  • 保持皮膚清潔乾爽,不要擠壓和搽任何藥膏
不要擠壓和搽任何藥膏
新生兒蕁麻疹 / 毒性紅斑

新生兒蕁麻疹 / 毒性紅斑

詳細解釋

成因
  • 原因不明
徵狀
  • 如針尖般大小白色或黃色凸起的丘疹,周圍被一片紅斑包圍著
  • 常見於BB出世後二至三天

出現部位

  • 面、身體、背脊和手腳等

處理及預防

  • 通常於出世後幾天至幾星期內自然消失,無須特別治療及護理。
  • 不要擠壓和搽任何藥膏
不要擠壓和搽任何藥膏
脂溢性皮膚炎(俗稱頭泥)

脂溢性皮膚炎(俗稱頭泥)

詳細解釋

成因
  • 成因仍未完全知道
徵狀
  • 皮膚會呈微紅
  • 有一層油膩的薄片或黃色的厚鱗屑,黐在頭皮或眉毛,形成一層瘡痂
  • 常見於3個星期到3個月大的BB
  • 通常到BB半歲左右就慢慢減退

出現部位

  • 皮脂腺較多的部位
  • 例如:頭頂、額頭、面、眼眉、耳仔、腋窩、肚仔和大脾間的皺摺位

處理及預防

  • 保持BB皮膚清潔
  • 只用清水清洗,無須使用肥皂/沐浴液
  • 清潔後替BB搽上水溶性潤膚霜,保持皮膚滋潤
  • 如果頭泥太厚,可在BB頭皮上搽橄欖油,等20分鐘,頭泥軟化後用棉花輕輕抹走頭泥
  • 再用BB洗頭水清洗,用梳來清理黐在頭髮上的頭泥
無須使用肥皂/沐浴液
嬰兒濕疹

嬰兒濕疹

詳細解釋

成因
  • 成因未明
  • 不會傳染
  • 家族成員有敏感症(例如哮喘和鼻敏感)或者對物品(例如清潔劑、 花粉、塵埃或食物)有過敏反應會增加患嬰兒濕疹的機會
徵狀
  • 常見在BB兩、三個月大
  • 皮膚會變紅、乾燥、有時會有細粒的水泡,水泡破穿之後會結痂
  • BB會因痕癢而去抓
  • 其後皮膚會變得又厚又硬
  • 大部份在5歲前出現,多數人的症狀到15歲後會消失,少部份會持續到成年

出現部位

  • 面、手踭和膝頭、身體和大脾間的摺位
  • 隨著年齡增長,受影響的部位亦有不同
  • 到了兩歲,會較多出現在頸和手腳的摺位

處理及預防

  • 要保持皮膚清潔和滋潤
  • 沖涼用暖水和不含鹼性的梘液
  • 徹底清洗皮膚的摺位
  • 沖涼後用不含香料的潤膚膏塗搽患處
  • 要經常幫BB剪指甲,減少抓傷的機會,需要時可以戴BB棉質手套
  • 注意環境的溫度、濕度,避免把BB暴露在冷風或烈日之下

    注意環境的溫度、濕度,避免把BB暴露在冷風或烈日之下
  • 在家中要用濕布抹塵或用吸塵機,減少塵粒飄揚

    吸塵機
  • 不要養有毛的寵物
  • 選擇棉質衣服,避免羊毛、絲質、尼龍衣物直接接觸皮膚

    棉質衣服
  • 選用性質溫和的洗衣劑,要徹底用清水洗淨
  • 母乳餵哺可預防濕疹
  • 若情況持續或嚴重,可用藥物治療,但必需諮詢醫生意見。
熱痱

熱痱

詳細解釋

成因
  • 天氣炎熱
  • 穿太多衣服
  • 汗水積聚在皮膚上引起
徵狀
  • 細粒凸起的紅疹

出現部位

  • 頸、背脊和胸

處理及預防

  • 用清水沾濕毛巾抹皮膚
  • 穿適量衣服
  • 保持皮膚乾爽,減少流汗
尿布疹

尿布疹

詳細解釋

成因
  • 皮膚受尿液或糞便刺激
徵狀
  • 初出現時似紅斑,慢慢會形成細粒凸起的紅疹
  • 有時會令到BB整個屁股紅了

出現部位

  • 外陰、會陰、屁股和尿片包着的部位
  • 有時亦會出現在下腹及大脾上半部

處理及預防

  • 保持屁股清潔乾爽
  • 換片時要用濕棉花抹乾淨
  • 等屁股乾爽後搽上一層薄薄油性潤膚膏(花士令)或一氧化鋅膏,可阻隔排泄物接觸皮膚
  • 不要用爽身粉,因為爽身粉再混和尿液汗水後會阻塞毛孔,反而容易引發尿布疹
不要用爽身粉,用油性潤膚膏(花士令)

*若以上皮膚情況持續或嚴重了,請諮詢醫生意見。

母乳?奶粉?

孩子早期的營養和飲食模式,對他日後的成長及健康有着深遠的影響。所以,父母選擇以甚麼方式餵哺BB,是一個重要的決定。

媽媽用母乳餵BB本來是最自然和理所當然的;母乳可提供BB所需的營養及天然抗體,而母乳的成分和供應量亦會隨著BB的生長需要而自然地作出調節,親密的身體接觸,加強媽媽和BB之間的感情聯繫,提高媽媽的滿足感,這是任何一種乳製品都不能代替的。

母乳餵哺

有些母親因種種原因,未能或不選擇餵哺母乳而選擇嬰兒配方奶粉;嬰兒配方奶粉亦可提供嬰兒一般所需要的營養。以配方奶粉餵哺BB,爸爸媽媽必須注意沖調和餵哺奶粉的正確方法

吐奶

若BB吃奶前喊得太多或飲奶太急,會把過量空氣吞入胃裏,引致吐奶。所以替BB掃風或把他放下時,奶就會跟著胃裏的空氣一同吐出。BB吐奶後,記著要用毛巾幫BB抹乾淨,以減少BB皮膚受刺激而出紅疹的機會。

減少BB吐奶的小技巧

  • 在平靜的氣氛下餵哺BB
  • 當餵哺BB的時候,勿干擾他或令他分心
  • 不要等BB太餓的時候才食奶,以防BB食得太急
  • 不要讓BB食得太飽,無論是食母乳或是配方奶粉,都要按BB的需要餵食
  • 食母乳時要注意正確的吸吮方法
  • 用奶樽餵BB時,應抱起BB,不要讓BB躺在床上
  • 餵BB時必須要將奶樽斜放,讓奶嘴裏充滿奶,以免BB吸入過多的空氣
  • 當BB約食了一半分量或食了一邊乳房後,替BB掃風一次
  • 每次掃風,一直掃到BB嗝氣為止;但BB不是每次也嗝氣,這樣的話,掃了幾分鐘就可以繼續餵奶
  • 掃風之後可以直抱BB大約20至30分鐘才將BB放下。如果要立即放下BB睡覺,可以用毛巾或枕頭將床頭的床褥墊高,稍稍提高BB的頭及上身。記着不要直接將BB放在枕頭上,以免有窒息風險。
餵BB時,將奶樽斜放
將床頭的床褥墊高,稍稍提高BB的頭及上身
記着不要直接將BB放在枕頭上,以免有窒息風險

吐奶與嘔奶的分別

吐奶:
吐奶
通常只有少量(約一兩啖)奶從BB口角流出
嘔奶:
嘔奶
會用力將奶噴出,分量比較多,有這種情況就要請教醫生

掃風

  • 當BB食完奶或食到一半後替他掃風,可以減少吐奶的機會
  • 雖然食母乳的BB較食配方奶粉的較少出現吐奶情況,但每次餵奶後還是要替BB掃風比較安全
  • 掃風的技巧

掃風方法 – 廣東話

旁白:以下將會示範嬰兒掃風的兩種方法。第一種方法,把嬰兒抱直,讓他伏在自己的肩膊上,用手輕輕地拍打他的背部,又或向上掃。第二種方法,可以把嬰兒放在大腿上,用手固定頭部,同時承托嬰兒的胸部及下巴,再用另一隻手輕輕地拍打嬰兒的背部,又或向上掃。
顯示劇本

打呃

  • BB的橫隔膜突然不自主的收縮就會引致打呃
  • BB食奶後打呃其實是很正常的,並不會令他感到不舒服
  • 大部分打呃都沒有明顯原因
  • 短暫的打呃可能是BB食奶太急而令胃部膨脹所引致,無須特別治理都會自然停止!
  • 想紓緩打呃,可以再次讓BB吸吮母乳或給食配方奶粉的BB飲些少暖水,亦可以嘗試替BB掃風。

睡覺也要學?

作息定時的好處

當BB開始熟悉周圍的環境,爸爸媽媽與BB都應該盡量保持規律的生活習慣,定時餵食、洗澡、睡覺,營造出一個穩定的環境,令BB可以預知將會發生的事物,增加安全感。穩定的環境可以減低BB的行為情緒出問題的機會,你就可以更容易掌握到BB的行為模式和特性。

爸爸媽媽與BB都應該盡量保持規律的生活習慣,定時餵食、洗澡、睡覺,營造出一個穩定的環境

你瞭解BB的睡眠特點嗎?

BB在媽媽的子宮裏不分晝夜,所以在初生頭一、兩個月也一樣,疲倦便睡覺

食奶、睡覺是BB最主要的工作,所以你們應多了解BB的睡眠特點,協助BB建立睡眠規律。

BB在媽媽的子宮裏不分晝夜,所以在初生頭一、兩個月也一樣,疲倦便睡覺,每次睡眠時間通常不超過3-5小時,他們大約一半的睡眠都屬於淺睡狀態,很容易醒來。

到三個月大後,BB開始可以連續睡更長的時間,而且有三份之二的睡覺時間會在晚上,到大約五至六個月,有大約五成的BB可以在夜晚睡上六小時。

良好的睡眠環境

室內溫度及空氣流通

  • 房間內要有舒適的溫度,流通的空氣
  • 不要讓BB穿太多衣服或蓋被太多,否則會令BB過熱,難以入睡
  • 想知BB夠不夠暖﹖你可將手放於他頸背部位,如感到BB溫暖就可以了;如有汗濕,BB便可能過熱了

聲音

BB並不需要一個十分寧靜的環境,唱催眠曲或播放輕音樂都可幫助BB入睡

床鋪

  • 床單和被最好用棉質,減低敏感的機會
  • 幫BB蓋被時,不要將被服蓋得太鬆,應將被的邊緣塞進床褥下,避免蓋着頭部,造成窒息
  • 如果你想令BB更有安全感,可以用被把BB包裹起來,但千萬不要包得太緊,要露出他的頭及面,以免影響呼吸和散熱

學習入睡的方法

分辨日夜

甚麼是日﹖甚麼是夜﹖BB當然不懂分辨

甚麼是日﹖甚麼是夜﹖BB當然不懂分辨,要教導BB在日間活動,晚間休息似乎已遇上一大難題。其實爸爸媽媽可以利用光線的分別和規律的生活,讓BB學習日夜的作息規律。

光線

  • 家中的光線最好能有明顯的分別,日間光線要充足;晚間或睡覺時就可以將燈光調暗。
  • 有些BB半夜醒來會因為怕黑而喊,你可以開著一盞小夜燈給他。
家中的光線

規律的生活

規律的生活
  • 日間BB清醒時,你要盡量多與他玩及說話,令他不會因無聊而睡得太多。當BB有睡意的時候,例如你見到他的眼皮垂下,把頭或面擦你的身體或打呵欠時,才讓他入睡。
  • 盡量減少BB晚上的活動,盡快完成你手頭的家務,餵完奶後便安頓他,輕聲跟他說話或唱歌,令他平靜下來,然後放他在床上讓他自然入睡。
放他在床上讓他自然入睡
盡量減少BB晚上的活動

建立睡前常規的步驟

建立睡前常規 – 廣東話

場景:爸爸抱起BB跟他玩耍。

媽媽:BB,差不多到睡覺時間了。

爸爸:對,BB有點累了,讓我抱著BB入睡就可以了。

媽媽:當然不行,你現在抱住BB,將來BB要抱住才肯入睡的。其實我和BB已經建立了一套睡前常規。

爸爸:睡前常規?

媽媽:對!就是幫BB將日常活動與睡眠產生聯繫,當BB完成這些活動後,就會自自然然地入睡了。

爸爸:即是要做甚麼?

媽媽:睡前常規無特定步驟的,每個BB都有自己不同的習慣。以我們為例,我們喜歡玩後食奶奶,唱歌,然後就睡覺。

爸爸:哦!原來如此。

媽媽:好了,BB,我們去吃奶,我們去睡覺吧。

標題:餵奶

場景:媽媽抱BB入房,然後餵母乳。

媽媽:BB,食奶奶啦,我們去睡覺。

標題:掃風

場景:媽媽替BB掃風。

標題:哼歌

場景:媽媽哼著歌。

標題:見BB有睡意

場景:BB眼皮垂下,充滿睡意。

媽媽:我們睡覺吧。

標題:將BB放在床上

場景:媽媽把BB放在BB床上,替BB蓋好被,把被邊拉到床褥下,再拉高床邊的圍欄。

標題:熄燈

場景:媽媽把燈關掉,然後關門離去。

爸爸:喝點東西吧。

媽媽:謝謝你。

爸爸:是不是每個BB都是這樣的?

媽媽:其實不是的,像隔壁陳太太的BB,她就喜歡先洗澡,然後吃奶,跟她說說話,然後才睡覺的。

標題:沖涼

場景:隔壁陳太太和BB在客廳。BB洗完澡,陳太太替BB抹頭。

陳太太:我們洗完澡了,很乾淨了,我們現在入房吃奶了。

標題:餵奶

場景:陳太太抱BB入房餵奶。

標題:掃風

場景:陳太太幫BB掃風。

陳太太:妹妹吃飽了。

標題:跟BB說話

陳太太:妹妹吃飽奶奶。

標題:將BB放在床上

場景:陳太太把BB放在床上。

標題:BB有睡意

場景:BB眼睛顯露睡意。

標題:播音樂

場景:陳太太開啟音樂盒,回望BB。

標題:調暗燈光

場景:陳太太調暗燈光,然後離去。

場景:爸爸、媽媽在客廳說話。

爸爸:這樣我們保持住這個規律就輕鬆些了。

媽媽:對。

 
  • 到BB大約兩至三個月大,爸爸媽媽可嘗試幫他建立睡前常規,即是令BB將一些日常活動與睡眠產生聯繫,當每次進行完這一連串活動後,放BB在床上讓他自然入睡。
  • BB習慣了在自己的床上睡著,當他半夜在床上醒來也會容易再令自己入睡。
  • 每個BB的特性都各有不同,你可以根據BB的特點和生活習慣,幫他建立屬於自己的睡前常規。

不良的睡眠習慣

記著不要讓BB養成不良的睡眠習慣-就是在爸爸媽媽的床上、懷中或必須要哄他才肯睡,又或要一邊吃奶一邊睡。一旦BB要依賴這些壞習慣才肯入睡,將會令你每晚都要用這些方法哄他睡;同時,BB醒來時會因沒有你溫暖的懷抱或奶嘴/奶頭吸吮而不能再入睡。

BB在食奶中途睡著了怎辦?

  • BB很容易邊吮奶邊睡著,尤其是餵母乳的BB在滿月前需要頻密餵哺。
  • 如果BB真的在吮奶中途睡著,你可以先停止餵哺,掃風後將他抱回BB床上,不用故意弄醒他。下次你可以把餵哺時間稍稍提早,以減低他在食奶中入睡的機會。
    建立睡眠常規,學習自己睡
  • 隨着BB長大,他在晚上吃奶的次數亦會逐漸減少,這便是好時機幫BB建立睡眠常規,學習自己睡。
  • 要避免BB習慣了半夜要再吮著奶才睡,最重要是分清楚BB醒來喊是因為肚餓抑或要你陪,才決定是否在半夜餵他。

注意:BB食飽、換上乾淨尿片及BB開始有睡意時放他在床上,都是成功建立睡前常規的重要因素。要解決BB的睡眠問題,是沒有一步到位的方法。你要有恆心、堅持去嘗試建立睡眠常規和留意影響BB睡眠的因素。

嬰兒安全睡姿與環境

嬰兒安全睡姿與環境

旁白:要讓嬰兒仰睡

睡在嬰兒牀上

衣著要輕便

他不需要枕頭

雙手應放在被子外

不要把毛絨娃娃或鬆軟物件放在牀上

牀褥要緊貼牀欄

牀欄欄柱間的距離要少於6厘米

嬰兒牀要放在父母牀邊,方便照顧

如需與嬰兒同牀,要讓他蓋自己的被子

少於3個月的嬰兒,可讓他睡在睡籃內,與成人分隔

同牀者不可以喝過酒或吃過藥

保持空氣流通,温度舒適,家中不要有人吸煙

勿獨留嬰兒在沒有牀欄的牀或沙發上

提醒你,母乳餵哺可預防嬰兒猝死

在餵奶掃風後,嬰兒有睡意,便要把他放到嬰兒牀

有助他建立良好的睡眠習慣

請瀏覽www.fhs.gov.hk

 

預防嬰兒猝死症

嬰兒猝死症是指初生至一歲大的BB(特別是2至3個月大的BB)在睡眠時突然死亡,而且死因不明。此症在香港並不常見,每10,000名BB中,有1至3名猝死。雖然無法預測,但你可以採取有效的預防措施,以減低BB有嬰兒猝死症的風險。 安全的BB睡姿可以減低嬰兒猝死症的風險,仰睡較俯睡安全6倍,亦較側睡安全1倍。

另外,無煙環境、免疫接種及母乳餵哺都可以減低此症的風險。

安全的BB睡姿

教你佈置安全的睡眠環境

如果BB的睡眠環境不安全,嚴重的可以導致BB死亡,所以你們不可以掉以輕心。

看看你有沒有做到下面保障BB安全的要點:

  • 與BB共睡一室,但BB要有自己的床,不應與大人同床

    與BB共睡一室,但BB要有自己的床,不應與大人同床

  • BB床欄柱的間距要少於6厘米 (2.5吋)

  • 當你獨留BB在床的時候,切記把床欄拉上並閂妥

    切記把床欄拉上並閂妥

  • 床褥尺碼要與BB床配合,防止BB翻滾到縫隙

  • 要確保BB的頭和面部不會被BB被遮蓋,以免影響呼吸和散熱。

  • 睡覺時應讓BB穿輕柔的衣服

  • 保持房間空氣流通,溫度適中

以下四點可能會導致BB有生命危險,一定要避免:

  • 床褥太軟及太厚,當BB在睡著時翻滾變成俯伏姿勢,可能會引致窒息

  • 讓BB用枕頭睡覺或將BB放在又大又軟的物件和寬鬆的枕頭/被鋪上睡覺,包括輕軟的毛氈或羽絨被、羊毛皮、豆袋椅、防撞墊、攬枕、毛公仔或絨毛玩具等,BB容易會被這些物品覆蓋而引致窒息

  • BB床上擺放雜物,如:玩具或衣物

  • 替BB穿過多衣服或蓋太多被,令BB體溫過熱

使用孭帶安全須知

很多家長喜歡用孭帶把BB揹在身上,以方便擕帶和照顧BB。現在的孭帶款式五花八門,但大致可分為單肩式和雙肩式,或分為軟布式和揹架/揹袋式。不同的款式有它的好處和缺點。無論用哪一款孭帶,必須注意使用安全。

單肩式

布包揹巾

布包揹巾

環扣揹帶

環扣揹帶

袋式揹帶

袋式揹帶

雙肩式

現代孭帶

現代孭帶

傳統孭帶

傳統孭帶

傳統孭帶

傳統孭帶

揹架

揹架

軟結構式揹袋

軟結構式揹袋

BB可以不打針嗎?

打針會有少少痛,但這少少的痛楚可以換來更大的保護!BB抵抗力弱,容易受感染。要保護BB,就要在BB出世後帶他在適當的時候接種疫苗及疫苗的加強劑,以維持免疫力。免疫接種是透過注射口服的方法,將疫苗注入體內,令BB的身體產生抗體。

免疫接種

你可以帶初生至五歲的孩子到衞生署轄下的母嬰健康院、私家醫院或診所接受免疫接種。而小學生則由衞生署派注射員到學校提供服務。你亦可帶子女到私家醫生診所接種疫苗。

母嬰健康院為一至四個月大的BB提供的疫苗接種

年齡 疫苗 接種疫苗次數 接種方法
一個月 乙型肝炎疫苗 第二次 注射
兩個月 白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗 第一次 注射
肺炎球菌結合疫苗 第一次 注射
四個月 白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗 第二次 注射
肺炎球菌結合疫苗 第二次 注射

除了衞生署建議在「香港兒童免疫接種計劃」之內的疫苗,個別私家診所及醫院可能會為兒童接種其他疫苗,以預防相關的傳染病和保障個人健康。家長如希望為子女接種這些疫苗,應先請教家庭醫生,醫生會因應兒童的個別情況而給予適當的建議。

BB發燒點算好?

發燒的後果可大可小,一般來說,爸爸媽媽都會對BB發燒感到擔心。但發燒其實是指體温較正常的時候高,是每個孩子在成長過程中的必然經歷。最重要是要知道BB為甚麼發燒及怎樣照顧發燒的BB,避免因發燒而引起嚴重後果。

根據量度不同身體部位的正常體温

量度方法 兒童正常體溫
耳探 35.8°C – 38°C (96.4°F – 100.4°F)
腋探 34.7°C – 37.3°C (94.5°F – 99.1°F)
肛探 36.6°C – 38°C (97.9°F – 100.4°F)

Q: 為甚麼BB會發燒?

發燒是一種病徵,可以由許多病因引起,亦可能是免疫接種後的一種生理反應,表示有外來的病菌入侵身體,免疫系統在正常地運作,對抗病菌。如果BB在接受免疫接種後發燒,他通常都會在2、3天後康復。你只要悉心照顧BB和監測他的體溫便可以了。

發燒

Q: BB發燒是否要即時去看醫生?

如果BB並不是因為接受了免疫接種而發燒,他就可能是生病了,爸爸媽媽須帶他看醫生。雖然發燒一般都不是由嚴重的疾病所引致,但對於兩個月或以下的BB、免疫能力較弱或有其他特別健康問題的BB來說,就算體溫在38°C/100.4°F(耳探或肛探)或37.3°C/99.1°F(腋探),也應盡早帶他看醫生。

如何量度體溫?

除依照醫生的治療或處方外,爸爸媽媽在家中都要細心留意發燒BB的情況,用正確的方法來照顧BB。有需要的時候,可以每隔4小時幫BB量體溫,以確定他是否仍然發燒。

嬰幼兒常用的探熱針
種類 電子 紅外線耳溫
探測身體部位 腋窩及肛門 耳膜
準確度
  • 探熱針探測器須正確擺放
  • 肛探普遍被視作準確的方式
探熱針探測器須正確擺放
價格 較便宜 較昂貴
方便度 容易使用
  • 容易使用
  • 快速知道溫度讀數
備註

不建議嬰幼童採用口腔探熱法

腋探最為安全,尤其適用於三個月以下之BB

肛探有弄傷腸道的風險,並非人人接受

不適用情況:
  • 耳內有分泌物流出或塞滿耳垢
  • 頭部或耳鼓膜曾受創傷

注意:水銀探熱針容易打破,洩漏有毒的水銀,因此不應使用

電子探熱針
探熱所需物品:
  • 電子探熱針
  • 70% 火酒
  • 棉花球
  • 潤滑劑 (肛探用)
  • 手錶/計時器
  • 尿片(需要時更換)
使用電子探熱針的步驟

如果你想仔細了解各電子探熱器的使用步驟,可觀看示範短片。

電子探熱針的使用步驟 – 廣東話

旁白:電子探熱針可以用來替BB肛探或腋探,探熱前,要先用火酒消毒探熱針,再開開關掣。

標題:腋探

旁白:腋探,用手抱着BB或將BB放在床上,將探熱針的未端放在他的腋下,用BB的手臂夾着。記著不要隔著衣服探熱,直到探熱針發出聲響的時候就拿出來。

標題:肛探

旁白:肛探跟腋探一樣,要先把探熱針消毒,塗上潤滑劑。幫BB進行肛探的時候,初生和較小的BB可以睡在床上,然後提高他雙腳,分開他的臀部,將探熱針插入肛門,大約1.3至2.5厘米深,即是大約半隻至一隻手指頭位。固定探熱針,千萬不要過度推入肛門,以免弄傷BB,探熱後要記著幫BB清潔肛門並將他放在安全的地方。無論用哪種方法探熱,探熱後都要記得記下讀數,然後關掉開關,每次用完後都要用火酒消毒探熱針。

 
紅外線耳溫計
量度温度的注意事項
  • 因為兩邊耳朵有温差,所以整個體温監察期內,你都應該選擇同一邊的耳朵來探熱,以錄取最準確的體温
  • 每次都在同一邊的耳朵量度3次,用最高的溫度作準
  • BB耳探的正常體溫就要參考生產商的說明書
紅外線耳温計的探熱步驟

如果你想了解紅外線耳温計的使用步驟,可觀看示範短片。

紅外線耳温計的使用步驟 – 廣東話

旁白:用紅外線耳溫計探熱,要跟從生產商的使用說明,定期調校耳溫計,用之前要套上全新的探測器耳套。探熱時要先將BB的耳道拉直,這樣耳溫計才可以測量到耳膜的溫度。一歲以下的BB要把耳朵向後拉直;一歲以上的小朋友及成人,就要把耳朵向後和向上拉直。因為兩邊耳朵有溫差,所以每次量體溫都要在同一邊耳量度三次。如果結果有差別,就要以最高溫度作準。各品牌的耳溫計都有不同標準體溫,所以使用時要參考生產商的說明書。每次幫BB探熱後,都要跟從說明書上的步驟清潔探測器的透鏡。用過的保護套就要丟棄,不要重複使用。

 

照顧發燒的BB

 
方法 適用情況 不宜

食退燒藥

  • 體温超過正常温度,並且BB顯得不舒服
  • 醫生指示
  • 按醫生的指示餵BB退燒藥
  • 每次服用須相隔4-6小時

自行決定服用藥物的次數、分量和服用的方法,因為過量退燒藥會對身體有害

穿適量衣服

任何時候

  • BB發燒出汗後,立即更換濕衣服
  • 選擇以棉質為主的衣物,容易吸汗

穿多層或過厚衣服,令BB過熱

要保持空氣流通

任何時候

可打開窗戶、開冷氣或風扇使室內空氣流通

緊閉門窗

要補充水分

任何時候

  • 補充發燒出汗失去的水分
  • 食母乳(含有充足的水分)的BB只須增加母乳餵哺的次數便可
  • 留意BB有否出現脫水現象例如: 口部乾涸、啼哭時沒有淚水、病容滿面、眼球或頭頂囟門凹陷

除餵平日的奶量外,缺乏額外水分

有充足休息及養分

任何時候

  • 發燒會令BB較疲倦,應留在家中讓他有充分休息
  • 如BB有胃口,盡量維持正常餵食分量
  • 過多活動
  • 到托兒所或上學

沖溫水浴

  • 不能服用口服藥物
  • 服藥後嘔吐
  • 表現煩躁或非常不適
  • 讓BB坐在盛了溫水的浴盆內,用毛巾淋浴大約5至10分鐘
  • BB開始發顫或水溫轉涼,便應立即把他抱離浴盆

使用凍水或火酒替BB降溫,因為這樣會令他發顫,使體溫不降反升

立即求診的情況:

找家人給你分擔和支持
  • 以上各種方法你可以互相配合使用,以達至最佳效果。但使用期間要密切留意BB的反應。
  • 但若發覺BB有以下狀況或你感到擔憂或不安,應立即再送他到醫生處診治:
    • 出現抽搐
    • 身上有紅疹
    • 精神委靡不振
    • 不願吸吮或進食
    • 持續發燒不退
    • 有脫水現象
  • 在處理發燒的過程中,不分晝夜地看護BB確是一件令人心力交瘁的工作。要盡量找有經驗的親友或醫務人員商量,並找家人給你分擔和支持。