照顧BB的基本學問

簡介

照顧BB的基本學問

照顧BB包括依時去打防疫針、皮膚護理、沖涼、換片、餵奶、抱抱……每一樣都充滿學問,剛剛成為爸爸媽媽的你們一定要學,一定要知!快些看看以下的小貼士吧!

安全篇

抱BB

BB的頸部肌肉現時仍未夠力支撐頭部的重量,所以抱起BB的時候要注意以下的示範。

抱BB示範 – 廣東話

劇目:抱BB示範

旁白:李太太,從床上抱起寶寶的時候,先用一隻手托住寶寶的頸部和頭,另一隻手托住寶寶的臀部和大腿。如果想橫抱,可以用一側肘臂托住寶寶的頸和頭部,另一隻手托住臀部和大腿。如果想直抱寶寶,可以用一隻手托住寶寶的頸和頭部,另一隻手托住臀部。當放平寶寶的時候,要用一隻手托住他的頸和頭部,輕輕放到床上。

 

嬰兒安全睡姿與環境

嬰兒安全睡姿與環境 時刻緊記全靠你

劇目:嬰兒安全睡姿與環境

旁白:

要讓嬰兒仰睡

睡在嬰兒牀上

衣著要輕便

他不需要枕頭

雙手應放在被子外

不要把毛絨娃娃或鬆軟物件放在牀上

牀褥要緊貼牀欄

牀欄欄柱間的距離要少於6厘米

嬰兒牀要放在父母牀邊,方便照顧

如需與嬰兒同牀,要讓他蓋自己的被子

少於3個月的嬰兒,可讓他睡在睡籃內,與成人分隔

同牀者不可以喝過酒或吃過藥

保持空氣流通,温度舒適,家中不要有人吸煙

勿獨留嬰兒在沒有牀欄的牀或沙發上

提醒你,母乳餵哺可預防嬰兒猝死

在餵奶掃風後,嬰兒有睡意,便要把他放到嬰兒牀

有助他建立良好的睡眠習慣

請瀏覽 www.fhs.gov.hk

衛生篇

剪指甲

剪指甲 – 廣東話

劇目:剪指甲

旁白:寶寶的指甲長得特別快,所以每個星期都要跟寶寶剪一至兩次。由於寶寶的手指很細,指甲柔軟而且跟皮膚顏色相近,所以要在光線充足的地方跟寶寶剪指甲。你應該待寶寶不動的時候剪,例如在寶寶熟睡的時候。剪的時候要用姆指和食指捉著寶寶的手指,把他們的手指盡可能地分開,小心不要剪到寶寶手指其他部分。比較容易剪的方法,就是先把手指頭的皮膚向下推,沿住指甲彎曲的位置輕輕地剪下去。剪的時候不要太貼近皮膚,以免剪傷寶寶。還有,指甲不要留有角位或者剪完後要用指甲銼修至平滑,避免寶寶的指甲刮傷自己。

清潔小眼睛

  • 剛出生的BB,淚管比較幼,容易出現輕微閉塞,使淚水積聚
  • 積聚在BB眼角的眼淚水乾後,就形成眼膠
  • 如果眼膠增多、變成深黃或綠色,眼白有紅筋,就可能是眼晴發炎,要盡快帶BB見醫生

如何清潔眼睛 – 廣東話

劇目:如何清潔眼睛

旁白:替嬰兒清潔眼睛前,先洗淨雙手。然後用沾濕了冷開水的棉花球,由嬰兒的內眼角向外抹。一顆棉花球只能用一次,抹至乾淨為止。用相同的方法替嬰兒清潔另一隻眼睛。每天清潔一至兩次,又或有需要時再清潔。

洗臍帶

每個BB臍帶脫落時間都不同,一般會在出世後5-10日後脫落,亦有可能在出世後3星期或更遲才脫落

不要塗任何藥物或用布包裹
  • 如果臍帶在滿月後仍未脫落,就應該請教醫生
  • 臍帶剛脫落的時候,可能會有少少血或分泌物滲出
  • 每次幫BB沖涼後或發現肚臍底部有較多分泌物時,就要清潔
  • 最重要是保持肚臍乾爽,千萬不要塗任何藥物或用布包裹
  • 尿片不要蓋過臍帶,避免嬰兒郁動時,尿片磨擦臍帶,引致損傷出血

    尿片沒有蓋過臍帶是正確的
    尿片蓋過臍帶是錯誤的
  • 如果肚臍周圍的皮膚變紅或流膿,就表示臍帶發炎,要立即帶BB去見醫生

    清潔臍帶示範 – 廣東話

    劇目:清潔臍帶示範

    旁白:我們先用棉花棒黏濕了火酒或者煲滾了的清水,然後清潔臍帶的底部,即是臍帶和肚皮連接着的位置。每抺一次,就要更換一支新的棉花捧。再濕一些火酒或清水,以同樣的方法繼續清潔,直至臍帶的底部完全清潔為止。然後,再抺清清潔臍帶部份。清潔完以後,帶尿片時要留意,不要給尿片包着或碰到臍帶,就可以了。到臍帶剛剛脫下來時,你會發現肚臍滲出一兩點的血。這是正常的,不需要膽心。而且臍帶剛剛脫下頭幾天,肚臍可能還是濕的,有少少分泌。只要繼續清潔,直至肚臍完全乾爽正常為止。

換片及清潔屁股仔

每次餵奶前應先查看BB是否需要換片。請看看以下換片及清潔屁股仔的步驟:

更換尿片小貼士 – 廣東話

劇目:更換尿片小貼士

旁白:讓我們一起看看更換尿片小貼士錄影帶。首先把尿片鬆開,將黏貼的貼紙撕開,貼回原位,把前面部份的尿片覆接,蓋好入面的污糟物和把BB的臀部墊好。BB女的尿道和陰道口在肛門的前面,所以清潔BB的臀部時要由前面抹向後面,避免將排泄物帶到尿道和陰道口,引致發炎。每抹一下便要換一塊新的濕紙巾或濕棉花,抹的時候要仔細抹皺摺位,例如大腿隙。BB女的陰唇是比較幼嫩,容易弄傷她,所以不用刻意抹陰唇裡面。抹BB臀部時。可以用一隻手提着BB的雙腳,抬高臀部來抹。清潔完後,如果臀部比較濕,可以用乾棉花輕輕抹乾,把尿片封好,才掉進垃圾桶。跟著替BB穿回尿片。打開新的尿片,有黏貼的一面墊在臀部後面,然後把黏貼拉開貼在尿片前面部份。只要尿片沿着兩邊大腿和腹部包好就行了,否則,如果太鬆,大小便就會流出來,如果包得太緊,BB會感到不舒服。如果BB有臍帶,用尿片時就要把臍帶露出來,避免大小便把臍帶弄髒,同時要保持臍帶乾爽。至於替男BB清洗臀部,清洗的方法差不多,不過男BB通常在解片後,會即時排尿,所以要先輕輕鬆開尿片,看看是否正在排小便,才再打開尿片。同樣把尿片墊在BB的臀部,抹的方法和先前所說的方法相同,只是男BB還要抹陰囊和陰囊下面的皺摺部位。相信你已經弄清怎樣幫BB換尿片了,不過要記得是不需要使用爽身粉的。

特別注意事項:

  • BB女陰唇的皮膚很幼嫩,容易受損,所以不用刻意抹陰唇裡面。
  • 清潔的時候,應由前向後抹,避免把排泄物帶到尿道或陰道口,引致發炎。
  • 而幫BB仔清潔屁股就要清潔陰囊和陰囊下面。
  • 如果BB的臍帶仍未脫落,穿上尿片的時候記著要將臍帶露出尿片外,可以保持臍帶清潔乾爽同減少與尿片磨擦

洗白白

為免BB在沖涼的過程中着涼,所以整個沖涼、抹身、穿衣的過程應該以最快的速度完成。在幫BB沖涼前,應先準備好沖涼必備用品,(即是:沖涼盆、沐浴露、毛巾、衣服、尿片、棉花/濕紙巾、清潔臍帶用品(棉花棒)及凍滾水,把所需物品放在伸手就可拿到的地方。

洗白白 – 廣東話

劇目:洗白白

標題:先放冷水,後放熱水

場景:爸爸在浴室把水加到BB浴盆中,先加冷水再加熱水。

旁白:預備洗澡水的時候,應該先放冷水,再放熱水,大約5到8厘米高的水就足夠了。

標題:試水溫

場景:爸爸用手肘和溫度計測試水溫。

旁白:然後用手肘或洗澡溫度計測試水溫,大約攝氏37至38度就適合寶寶洗澡了。

標題:準備沖涼用品

場景:爸爸、媽媽在預備BB洗澡,桌上放了盛了水的BB浴盆及其他洗澡用品。爸爸把沐浴露加到水中,用手輕輕攪拌。

爸爸:讓我把沐浴露加到水中。

爸爸:老婆,我已預備好所有幫BB洗澡的用品。

場景:媽媽一一點算著,很滿意。

媽媽:對了!有盛了水的浴盆、沐浴露、乾淨衣服、毛巾、尿片、棉花、凍開水和濕紙巾,全部都放在容易拿到的地方。不過天氣冷了,如果有暖風機就更好。

爸爸:說得對,我先去預備。

標題:先脫下飾物及洗手

場景:媽媽脫下手上的飾物然後洗手。爸爸將兩件衣服攤開,套在一起。

爸爸:讓我把兩件衣服套在一起,使BB洗澡後可以更快穿好衣服。

場景:媽媽開始幫BB脫衣服。

爸爸:好,媽媽現在可以幫BB脫衣服了。

媽媽:沒錯,脫剩尿片,用大毛巾包裹BB,讓他的手腳不能亂動便可以洗頭了。

標題:用手托住BB的頸背及頭

媽媽:洗頭時要這樣抱著BB,用前臂托住BB身體,用腋下夾住BB雙腳,手掌則托住BB的頸背及頭,這樣BB就不會扭傷頸部。

標題:先洗頭後洗澡

媽媽:首先幫BB洗頭,用旋轉動作由前面洗到後面,小心不要讓水和泡沫流入BB耳朵和眼睛。好!把頭抹乾。現在可以洗澡了。先脫下尿片,如果BB有大便,就先抹乾淨BB的臀部。幫BB洗澡時抱法又會不一樣。今次要用手臂托住BB的頭和頸,一隻手握住BB手臂和腋下位置,另一隻手握住BB的腳,將BB慢慢放入浴盆。然後放開握住BB雙腳的手,放開握住BB雙腳的手便可以幫BB洗澡了。

標題:注意清潔皮膚皺摺位

場景:媽媽用毛巾清潔BB的腋下、大脾摺位和頸的摺位。

媽媽:洗澡時要留意清潔皮膚皺摺位,例如係腋下、大脾及頸的摺位。洗背脊就將BB慢慢翻轉,用另一隻手托住BB下巴和心口,便不怕BB鼻和口入水。BB洗完澡了。

場景:媽媽一手托頭頸,一手提起BB雙腳,抱BB放在攤開的毛巾上。

爸爸:快點幫BB穿衣服,不要讓BB著涼!

媽媽:是的,不用太緊張。幫BB抹乾身體,特別抹乾BB的皺摺位,然後就可以穿尿片了。現在幫BB穿衣服,你可以順道抹眼睛和臉。

注意事項

  • 沐浴環境要保持温暖
    • 選擇下午較温暖的時間
    • 冬天可以用暖爐或暖風機
  • 預備沖涼水
    • 先放涷水,再加熱水
    • 約2-3吋(約5-8厘米)深的水已足夠
    • 用手肘測試水温,約37-38°C(98.6-100.4°F)為佳
  • 注意BB安全
    • 將手上的飾物脫掉
    • 必須用手承托BB的頭和頸
    • 不可以將BB獨留在沖涼盆中或交由其他小孩照顧
小熊在洗頭及沖涼

衣物篇

簡易穿衣法

穿衣技巧 – 廣東話

劇目:穿衣技巧

場景:嬰兒平躺,媽媽幫他換衣服。

旁白:每次幫寶寶換衣服的时候,要盡量快,以免寶寶着涼。為寶寶脫衣前,要先幫他準備好一套乾淨的衣服,先把外衣和內衣套好。幫寶寶穿衣的時候,把自己的手放入已套好的衣袖內,然後握着寶寶的手穿入衣袖內,再把寶寶的身體微微傾側,用同樣的方法穿好另一邊衣袖。這樣寶寶就可以一併穿好兩件衣服,方便快捷。最後就要幫寶寶扣上衫鈕或縛上繩子。

怎樣為BB選擇衣服?

挑選衣服 – 廣東話

劇目:挑選衣服

場景:不同款式的嬰兒衣服

旁白:要避免為寶寶選擇尼龍,羊毛質地或有花邊的衣物,因為這些質地容易令寶寶皮膚敏感。最好就是選用質地柔軟,舒適和吸水力好的全棉衣物,而且棉質的衣物不易令寶寶皮膚敏感。如果天氣冷,可以先幫寶寶穿上棉質內衣,然後再穿羊毛衣在外面,以防皮膚敏感。寶寶的衣服應該避免有領,袖口和腳位過緊,以免影響血液循環,袖口位置寬闊也較容易幫寶寶穿衣服。你亦可以選擇些有彈性的物料。寶寶衣服的款式應以簡單為主。要經常檢查縛帶或衫鈕有沒有鬆脫。如果選擇有拉錬或有鈕扣的衫褲,拉錬和鈕扣應在前面和可以拉至小腿位置,方便替寶寶換尿片。

怎樣洗BB衣服?

性質温和的洗衣劑

基本上,BB的衣服可以與家人的衣物一同洗,但最好選用性質温和的洗衣劑,並用清水徹底清洗。

皮膚篇

皮膚護理

  • BB皮膚幼嫩和容易受損,所以要温柔地對待。
  • 沖涼時選用不含香料的嬰兒沐浴露或只用清水。
  • 滿月前,皮膚看起來較乾及會脫皮,這是正常的現象,毋須塗潤膚膏。
  • 滿月後,如果天氣乾燥,可以在沖涼後替BB塗潤膚露,減少皮膚的水分流失。
  • 外出時,避免將BB曝曬於陽光下,可以用帽或傘遮太陽,但不要塗防曬用品,避免引起皮膚敏感。
避免將BB曝曬於陽光下

認識BB常見的皮膚問題

嬰兒粟粒疹

嬰兒粟粒疹

詳細解釋

成因
  • 相信與皮脂腺未完全發育有關
徵狀
  • 常見於初生BB
  • 如針尖般大小的白色或黃色小丘疹,觸摸時感覺較扁平

出現部位

  • 額頭、面頰、下頷和鼻等
  • 有些初生BB牙齦上也會出現白色的小珠(艾泊斯坦氏小珠 )

處理及預防

  • 通常於出世後二至三星期會自然消失,無須特別治療及護理。
  • 不要擠壓和搽任何藥膏
不要擠壓和搽任何藥膏
新生兒痤瘡

新生兒痤瘡

詳細解釋

成因
  • 懷孕期間,母親的荷爾蒙經由胎盤傳至胎兒而引起
徵狀
  • 細小凸起的紅疹
  • 常見於BB出世後頭幾天或幾星期

出現部位

  • 額頭和面等

處理及預防

  • 通常於出世後三個月內自然消失,無須特別治療。
  • 保持皮膚清潔乾爽,不要擠壓和搽任何藥膏
不要擠壓和搽任何藥膏
新生兒蕁麻疹 / 毒性紅斑

新生兒蕁麻疹 / 毒性紅斑

詳細解釋

成因
  • 原因不明
徵狀
  • 如針尖般大小白色或黃色凸起的丘疹,周圍被一片紅斑包圍著
  • 常見於BB出世後二至三天

出現部位

  • 面、身體、背脊和手腳等

處理及預防

  • 通常於出世後幾天至幾星期內自然消失,無須特別治療及護理。
  • 不要擠壓和搽任何藥膏
不要擠壓和搽任何藥膏
脂溢性皮膚炎(俗稱頭泥)

脂溢性皮膚炎(俗稱頭泥)

詳細解釋

成因
  • 成因仍未完全知道
徵狀
  • 皮膚會呈微紅
  • 有一層油膩的薄片或黃色的厚鱗屑,黐在頭皮或眉毛,形成一層瘡痂
  • 常見於3個星期到3個月大的BB
  • 通常到BB半歲左右就慢慢減退

出現部位

  • 皮脂腺較多的部位
  • 例如:頭頂、額頭、面、眼眉、耳仔、腋窩、肚仔和大脾間的皺摺位

處理及預防

  • 保持BB皮膚清潔
  • 只用清水清洗,無須使用肥皂/沐浴液
  • 清潔後替BB搽上水溶性潤膚霜,保持皮膚滋潤
  • 如果頭泥太厚,可在BB頭皮上搽橄欖油,等20分鐘,頭泥軟化後用棉花輕輕抹走頭泥
  • 再用BB洗頭水清洗,用梳來清理黐在頭髮上的頭泥
無須使用肥皂/沐浴液
嬰兒濕疹

嬰兒濕疹

詳細解釋

成因
  • 成因未明
  • 不會傳染
  • 家族成員有敏感症(例如哮喘和鼻敏感)或者對物品(例如清潔劑、 花粉、塵埃或食物)有過敏反應會增加患嬰兒濕疹的機會
徵狀
  • 常見在BB兩、三個月大
  • 皮膚會變紅、乾燥、有時會有細粒的水泡,水泡破穿之後會結痂
  • BB會因痕癢而去抓
  • 其後皮膚會變得又厚又硬
  • 大部份在5歲前出現,多數人的症狀到15歲後會消失,少部份會持續到成年

出現部位

  • 面、手踭和膝頭、身體和大脾間的摺位
  • 隨著年齡增長,受影響的部位亦有不同
  • 到了兩歲,會較多出現在頸和手腳的摺位

處理及預防

  • 要保持皮膚清潔和滋潤
  • 沖涼用暖水和不含鹼性的梘液
  • 徹底清洗皮膚的摺位
  • 沖涼後用不含香料的潤膚膏塗搽患處
  • 要經常幫BB剪指甲,減少抓傷的機會,需要時可以戴BB棉質手套
  • 注意環境的溫度、濕度,避免把BB暴露在冷風或烈日之下

    注意環境的溫度、濕度,避免把BB暴露在冷風或烈日之下
  • 在家中要用濕布抹塵或用吸塵機,減少塵粒飄揚

    吸塵機
  • 不要養有毛的寵物
  • 選擇棉質衣服,避免羊毛、絲質、尼龍衣物直接接觸皮膚

    棉質衣服
  • 選用性質溫和的洗衣劑,要徹底用清水洗淨
  • 母乳餵哺可預防濕疹
  • 若情況持續或嚴重,可用藥物治療,但必需諮詢醫生意見。
熱痱

熱痱

詳細解釋

成因
  • 天氣炎熱
  • 穿太多衣服
  • 汗水積聚在皮膚上引起
徵狀
  • 細粒凸起的紅疹

出現部位

  • 頸、背脊和胸

處理及預防

  • 用清水沾濕毛巾抹皮膚
  • 穿適量衣服
  • 保持皮膚乾爽,減少流汗
尿布疹

尿布疹

詳細解釋

成因
  • 皮膚受尿液或糞便刺激
徵狀
  • 初出現時似紅斑,慢慢會形成細粒凸起的紅疹
  • 有時會令到BB整個屁股紅了

出現部位

  • 外陰、會陰、屁股和尿片包着的部位
  • 有時亦會出現在下腹及大脾上半部

處理及預防

  • 保持屁股清潔乾爽
  • 換片時要用濕棉花抹乾淨
  • 等屁股乾爽後搽上一層薄薄油性潤膚膏(花士令)或一氧化鋅膏,可阻隔排泄物接觸皮膚
  • 不要用爽身粉,因為爽身粉再混和尿液汗水後會阻塞毛孔,反而容易引發尿布疹
不要用爽身粉,用油性潤膚膏(花士令)

*若以上皮膚情況持續或嚴重了,請諮詢醫生意見。

健康篇

新生嬰兒黃疸

新生嬰兒黃疸
  • 初生嬰兒肝臟未成熟,不能處理血液內的膽紅素,引致「新生嬰兒黃疸」
  • 大部分初生BB都會出現「新生嬰兒黃疸」現象
  • 黃疸通常會積聚呈現在BB的面上,俗稱「面黃」
  • 滿月後,如果天氣乾燥,可以在沖涼後替BB塗潤膚露,減少皮膚的水分流失。
  • 當膽紅素增加,BB的眼白、胸口、腹部及手腳會陸續發黃
  • 不應讓BB曝曬於陽光,應該跟從醫護人員的建議定時覆診
    但如果BB膽紅素持續上升,就可能會損害腦神經
  • 有需要時,BB可能要抽血檢驗血液內膽紅素數量,決定是否要接受光線治療,即「照燈」
  • 曬太陽是不能減低黃疸,曝曬於陽光下反而會曬傷BB皮膚和眼睛
  • 以母乳餵哺的BB應該繼續食母乳
  • 最重要的是跟從醫護人員的建議定時覆診

嚴重的健康警號

BB身體出現問題時,並不懂得表達,如果爸爸媽媽沒有細心留意BB的情況及反應,未必能及時察覺BB的異樣。如果BB出現以下徵狀,就可能表示患有嚴重疾病,爸爸媽媽就要立即帶BB去見醫生:

身體情況
正常現象 vs 生病徵狀

身體情況

精神狀態

神情呆滯及昏睡
正常現象
  • 初生BB每日都會睡很長時間,但每隔數小時就會醒來食奶,每次食完奶都會顯得滿足、精神和活潑
生病徵狀
  • 表現與平時截然不同,有突然的轉變,而且看起來很疲累或睏,到平常食奶時間也不肯醒

呼吸

呼吸困難
正常現象
  • BB正常的呼吸模式平均約每分鐘20-40次
  • BB睡覺時的呼吸是最有規律的,當他們醒時,或會有短暫急促的呼吸,亦屬正常
生病徵狀
  • 持續急促的呼吸,如2個月以下的BB每分鐘多過60次,2至3個月大的BB每分鐘超過50次
  • 看起來呼吸吃力或有困難,食奶時無力吸吮
  • 每次吸氣時鼻孔明顯擴大
  • 皮膚和嘴唇呈現暗灰或帶藍色

血液偱環

血液偱環問題
正常現象
  • BB的手腳暴露在寒冷環境會呈現藍色,但當身體暖和後時很快會回復粉紅色
  • 當哭得很厲害時,面部、舌頭及嘴唇有時會因為呼吸短暫停頓而變成藍色。只要他安靜下來,顏色就會恢復正常
生病徵狀
  • BB突然並持續變得蒼白或全身藍色,可能是因為心肺出現問題

水份

身體缺水
正常現象
  • BB有嘔吐或肚瀉時,會迅速出現脫水,這時候要確保BB能夠吸收足夠的水分
  • BB滿月前從食奶中攝取足夠的水分
  • 食配方奶粉的BB每日食6至8餐,每日的食奶量大約是10至22 安士(300-600毫升)
  • 食母乳的BB按他們的飽餓需要而餵,每日食8至12餐,他們滿足的樣子就是吃飽了,每天濕透的的尿片最少6塊
生病徵狀

BB(尤其是初生的BB)有以下的情況可能出現脫水的危險:

  • 在24小時內的食奶量明顯減少
  • 在24小時內的排尿量明顯減少

腹部狀態

腹脹
正常現象
  • 大部分BB的肚仔都會有點脹起,尤其是食飽奶的時候
  • 但在兩餐之間,特別是熟睡時,肚仔應該是鬆軟的
生病徵狀
  • 如果BB持續肚脹、肚仔很實,並且有一日以上沒有排便或放屁,或持續嘔吐,這可能是BB腸道出現問題

體溫

發燒
正常現象

正常體溫

  • 肛探:36.6°C – 38°C (97.9°F – 100.4°F)
  • 耳探:35.8°C – 38°C (96.4°F – 100.4°F)
  • 腋探:34.7°C – 37.3°C (94.5°F – 99.1°F)
生病徵狀
  • BB不尋常地顯得煩躁或渾身發熱,就要立即替他量體溫
  • 肛探是比較準確的方法,肛探的溫度高於38℃ / 100.4℉,表示發燒,BB可能受感染
  • BB只有幾星期大,發燒時病情可能會急轉直下

* 如你對BB吸吮母乳的分量有疑問,可向醫護人員查詢。如果BB出現以上的生病徵狀,爸爸媽媽就要立即帶BB看醫生。

食奶篇

母乳?奶粉?

孩子早期的營養和飲食模式,對他日後的成長及健康有着深遠的影響。所以,父母選擇以甚麼方式餵哺BB,是一個重要的決定。

媽媽用母乳餵BB本來是最自然和理所當然的;母乳可提供BB所需的營養及天然抗體,而母乳的成分和供應量亦會隨著BB的生長需要而自然地作出調節,親密的身體接觸,加強媽媽和BB之間的感情聯繫,提高媽媽的滿足感,這是任何一種乳製品都不能代替的。

想了解更多有關母乳餵哺的資料,請參看

有些母親因種種原因,未能或不選擇餵哺母乳而選擇嬰兒配方奶粉;嬰兒配方奶粉亦可提供嬰兒一般所需要的營養。以配方奶粉餵哺BB,爸爸媽媽必須注意沖調和餵哺奶粉的正確方法

母乳餵哺

吐奶

若BB吃奶前喊得太多或飲奶太急,會把過量空氣吞入胃裏,引致吐奶。所以替BB掃風或把他放下時,奶就會跟著胃裏的空氣一同吐出。BB吐奶後,記著要用毛巾幫BB抹乾淨,以減少BB皮膚受刺激而出紅疹的機會。

減少BB吐奶的小技巧

  • 在平靜的氣氛下餵哺BB
  • 當餵哺BB的時候,勿干擾他或令他分心
  • 不要等BB太餓的時候才食奶,以防BB食得太急
  • 不要讓BB食得太飽,無論是食母乳或是配方奶粉,都要按BB的需要餵食
  • 食母乳時要注意正確的吸吮方法
  • 用奶樽餵BB時,應抱起BB,不要讓BB躺在床上
  • 餵BB時必須要將奶樽斜放,讓奶嘴裏充滿奶,以免BB吸入過多的空氣
  • 當BB約食了一半分量或食了一邊乳房後,替BB掃風一次
  • 每次掃風,一直掃到BB嗝氣為止;但BB不是每次也嗝氣,這樣的話,掃了幾分鐘就可以繼續餵奶
  • 掃風之後可以直抱BB大約20至30分鐘才將BB放下。如果要立即放下BB睡覺,可以用毛巾或枕頭將床頭的床褥墊高,稍稍提高BB的頭及上身。記着不要直接將BB放在枕頭上,以免有窒息風險。
餵BB時,將奶樽斜放
將床頭的床褥墊高,稍稍提高BB的頭及上身
記着不要直接將BB放在枕頭上,以免有窒息風險

吐奶與嘔奶的分別

吐奶:
吐奶
通常只有少量(約一兩啖)奶從BB口角流出
嘔奶:
嘔奶
會用力將奶噴出,分量比較多,有這種情況就要請教醫生

掃風

  • 當BB食完奶或食到一半後替他掃風,可以減少吐奶的機會
  • 雖然食母乳的BB較食配方奶粉的較少出現吐奶情況,但每次餵奶後還是要替BB掃風比較安全
  • 掃風的技巧

掃風方法 – 廣東話

劇目:掃風方法

旁白:以下將會示範嬰兒掃風的兩種方法。第一種方法,把嬰兒抱直,讓他伏在自己的肩膊上,用手輕輕地拍打他的背部,又或向上掃。第二種方法,可以把嬰兒放在大腿上,用手固定頭部,同時承托嬰兒的胸部及下巴,再用另一隻手輕輕地拍打嬰兒的背部,又或向上掃。

打呃

  • BB的橫隔膜突然不自主的收縮就會引致打呃
  • BB食奶後打呃其實是很正常的,並不會令他感到不舒服
  • 大部分打呃都沒有明顯原因
  • 短暫的打呃可能是BB食奶太急而令胃部膨脹所引致,無須特別治理都會自然停止!
  • 想紓緩打呃,可以再次讓BB吸吮母乳或給食配方奶粉的BB飲些少暖水,亦可以嘗試替BB掃風。

排泄物篇

大便的啟示

初生BB的大便視乎食的奶而有所不同。以下是食母乳及配方奶粉的BB排便情況:

BB出世後日數

第1-2天
母乳
配方奶粉

黑色或墨綠色的黏狀胎糞

黑色或墨綠色的黏狀胎糞
第3-4天
母乳
配方奶粉

從胎糞漸變為黃色大便

胎糞
»
黃色大便
第5天
顏色
母乳
配方奶粉
顏色

介乎黃、綠或褐色

介乎黃、綠或褐色大便

次數
母乳
  • 較頻密,最少排出3次或以上或每次食完都有
  • 滿月後會慢慢減少,可能會隔日或幾日才有一次
配方奶粉
  • 較食母乳少
分量
母乳

較少

配方奶粉

較多

質地
母乳

較稀爛、呈糊狀,漸變柔軟帶小顆粒

稀爛 呈糊狀 柔軟帶小顆粒
配方奶粉

呈固體狀,似黏土

呈固體狀,似黏土

肚痾和便秘大便的特徵

肚痾
便秘
次數
肚痾

一日多於6-8次或比平時多

便秘

較平日少 (例如由1日一次減至3日一次,或由3天一次減少至1星期一次)

質地
肚痾

似水般稀,或帶有黏液或血絲

似水般稀,或帶有黏液或血絲

便秘
  • 又乾又硬,並呈丸狀(如彈珠般)
  • 排便時用很大的力氣或有痛的感覺

又乾又硬,並呈丸狀(如彈珠般)

注意事項
肚痾

出現以上情況,要立即求診

醫生

便秘
  • 原因可能是食物中水分和纖維不足,例如: 開奶時水和奶的分量不正確、BB出汗過多
  • 如情況沒有改善及持續,要立即求診

每個BB有自己的排便習慣,但只要BB的大便是軟的,就算2至3日才排便一次,都屬於正常。

睡覺篇

營造安全睡眠環境

堅實的牀褥
不要放防撞墊、攬枕或毛公仔等等

如果BB的睡眠環境不安全,嚴重的可以導致BB死亡,所以你們不可以掉以輕心。

看看你有沒有做到下面保障BB安全的要點:

  • 與BB共睡一室,但BB要有自己的床,不應與大人同床

    與BB共睡一室,但BB要有自己的床,不應與大人同床

  • BB床欄柱的間距要少於6cm (2.5吋)

  • 當你獨留BB在床的時候,切記把床欄拉上並閂妥

    切記把床欄拉上並閂妥

  • 床褥尺碼要與BB床配合,防止BB翻滾到縫隙

  • 要確保BB的頭和面部不會被BB被遮蓋,以免影響呼吸和散熱。

  • 睡覺時應讓BB穿輕柔的衣服

  • 保持房間空氣流通,溫度適中

以下四點可能會導致BB有生命危險,一定要避免:

  • 床褥太軟及太厚,當BB在睡著時翻滾變成俯伏姿勢,可能會引致窒息

  • 讓BB用枕頭睡覺或將BB放在又大又軟的物件和寬鬆的枕頭/被鋪上睡覺,包括輕軟的毛氈或羽絨被、羊毛皮、豆袋椅、防撞墊、攬枕、毛公仔或絨毛玩具等,BB容易會被這些物品覆蓋而引致窒息

  • BB床上擺放雜物,如:玩具或衣物

  • 替BB穿過多衣服或蓋太多被,令BB體溫過熱

雖然初生BB活動能力有限,但家居意外真是意想不到,記住啦:

『嬰兒安全睡姿與環境,時刻緊記全靠你』

免疫接種篇

打針會有少少痛,但這少少的痛楚可以換來更大的保護!初生BB抵抗力弱,容易受感染。要保護BB,就要在BB出世後帶他在適當的時候接種疫苗及疫苗的加強劑,以維持免疫力。免疫接種是透過注射口服的方法,將疫苗注入體內,令BB的身體產生抗體。

免疫接種

你可以帶初生至五歲的孩子到衞生署轄下的母嬰健康院、私家醫院或診所接受免疫接種。而小學生則由衞生署派注射員到學校提供服務。你亦可帶子女到私家醫生診所接種疫苗。

初生BB在出院前應已接種的疫苗

年齡 疫苗 接種疫苗次數 接種疫苗次數
初生 卡介苗 注射
乙型肝炎疫苗 第一次 注射
年齡 初生
疫苗 卡介苗 乙型肝炎疫苗
接種疫苗次數 第一次
接種方法 注射

接種卡介苗後的護理

  • 卡介苗是預防結核病的疫苗,有些BB會在接種卡介苗的2至4星期內,在接種部位出現小紅丘疹、灌膿或潰爛的情況,這都是短期的反應,慢慢就會自然痊癒。有些BB會留下極輕微的疤痕;有些甚至不會留下疤痕。間中有些BB會因免疫反應令淋巴腺脹大以致腋窩下腫起幾處。其他不良反應,則極為罕見。
  • 即使BB的傷口出現以上情況,你們亦不必擔心,可以如常幫BB沖涼,需要時可以用凍滾水幫BB清潔,並用紗布吸乾水分,保持接種部位清潔乾爽,避免穿緊身的衣服就可以了。
  • 千萬不要在接種部位搽任何的藥粉、藥膏或藥水,亦毋須幫BB貼上膠布或包紮。

毋須幫BB貼上膠布或包紮