照顧BB的基本學問

抱BB

BB的頸部肌肉現時仍未夠力支撐頭部的重量，所以抱起BB的時候要注意以下的示範。

嬰兒安全睡姿與環境

剪指甲

清潔小眼睛

• 剛出生的BB，淚管比較幼，容易出現輕微閉塞，使淚水積聚
• 積聚在BB眼角的眼淚水乾後，就形成眼膠
• 如果眼膠增多、變成深黃或綠色，眼白有紅筋，就可能是眼晴發炎，要盡快帶BB見醫生

洗臍帶

每個BB臍帶脫落時間都不同，一般會在出世後5-10日後脫落，亦有可能在出世後3星期或更遲才脫落

• 如果臍帶在滿月後仍未脫落，就應該請教醫生
• 臍帶剛脫落的時候，可能會有少少血或分泌物滲出
• 每次幫BB沖涼後或發現肚臍底部有較多分泌物時，就要清潔
• 最重要是保持肚臍乾爽，千萬不要塗任何藥物或用布包裹

• 尿片不要蓋過臍帶，避免嬰兒郁動時，尿片磨擦臍帶，引致損傷出血

  

  

• 如果肚臍周圍的皮膚變紅或流膿，就表示臍帶發炎，要立即帶BB去見醫生

  替初生寶寶清潔臍帶

  主標題：替初生寶寶清潔臍帶

  旁白：替初生寶寶清潔臍帶

  每個寶寶臍帶脫落的時間都不同，一般會在出生後五至十天脫落，亦有可能在出生後三星期或更長時間才脫落。

  臍帶脫落前，要保持臍帶清潔及乾爽。當家長發現臍帶底部，即臍帶與肚皮的連接位置有較多分泌物積聚時，便須清潔，例如在沐浴或換尿片後。

  熒幕蓋字：護理臍帶用品；涼開水；棉花棒

  旁白：替初生寶寶清潔臍帶，先預備涼開水和棉花棒，然後清潔雙手。解開寶寶的衣服，露出肚臍部分。把棉花棒沾上涼開水，再輕輕清潔臍帶的底部，然後棄掉。

  每抹一次便要更換一支沾了涼開水的新棉花棒。重複以上步驟，繼續抹拭直至臍帶底部完全清潔。最後，以同樣方法清潔臍帶部分。

  清潔後便可以為寶寶整理衣服和尿片。盡量把尿片置於臍帶下，要注意不要讓尿片包着或碰到臍帶。這樣有助保持臍帶乾爽，亦可避免寶寶活動時，尿片磨擦臍帶而引致損傷出血。

  臍帶剛脫落時，肚臍可能會有少量滲血，這是正常現象，不用擔心； 亦有可能有少量分泌物，只要繼續清潔，直至肚臍完全乾爽為止。

  若有發炎症狀，例如臍帶底部皮膚紅腫、有臭味或有異常分泌物，又或者長出肉芽，便要立即帶寶寶求診。

  本短片由衞生署家庭健康服務製作

換片及清潔屁股仔

每次餵奶前應先查看BB是否需要換片。請看看以下換片及清潔屁股仔的步驟：

特別注意事項：

• BB女陰唇的皮膚很幼嫩，容易受損，所以不用刻意抹陰唇裡面。
• 清潔的時候，應由前向後抹，避免把排泄物帶到尿道或陰道口，引致發炎。
• 而幫BB仔清潔屁股就要清潔陰囊和陰囊下面。
• 如果BB的臍帶仍未脫落，穿上尿片的時候記著要將臍帶露出尿片外，可以保持臍帶清潔乾爽同減少與尿片磨擦

洗白白

為免BB在沖涼的過程中着涼，所以整個沖涼、抹身、穿衣的過程應該以最快的速度完成。在幫BB沖涼前，應先準備好沖涼必備用品，(即是：沖涼盆、沐浴露、毛巾、衣服、尿片、棉花球、濕棉花、清潔臍帶用品(棉花棒)及凍滾水，把所需物品放在伸手就可拿到的地方。

注意事項

• 沐浴環境要保持温暖

  • 選擇下午較温暖的時間
  • 冬天可以用暖爐或暖風機

• 預備沖涼水

  • 先放涷水，再加熱水
  • 約2-3吋(約5-8厘米)深的水已足夠
  • 用手肘測試水温，約37-38°C(98.6-100.4°F)為佳

• 注意BB安全

  • 將手上的飾物脫掉
  • 必須用手承托BB的頭和頸
  • 不可以將BB獨留在沖涼盆中或交由其他小孩照顧

清潔口腔

從寶寶出生開始，家長就該每天定時替他 抹口腔

清潔寶寶的鼻子

新生嬰兒的鼻道一般很狹窄。寶寶在呼吸時，常有鼻塞出現。他們經常打噴嚏，以幫助清除鼻腔的黏液。請勿把任何東西（包括棉條）放進寶寶的鼻孔內，以免弄傷鼻黏膜﹔如需清潔寶寶的鼻子，在替他洗澡時，以溫水浸濕棉花球，輕抹鼻孔周邊，除去黏液就可以了。

簡易穿衣法

怎樣為BB選擇衣服?

怎樣洗BB衣服?

基本上，BB的衣服可以與家人的衣物一同洗，但最好選用性質温和的洗衣劑，並用清水徹底清洗。

皮膚護理

• BB皮膚幼嫩和容易受損，所以要温柔地對待。
• 沖涼時選用不含香料的嬰兒沐浴露或只用清水。
• 滿月前，皮膚看起來較乾及會脫皮，這是正常的現象，毋須塗潤膚膏。
• 滿月後，如果天氣乾燥，可以在沖涼後替BB塗潤膚露，減少皮膚的水分流失。
• 外出時，避免將BB曝曬於陽光下，可以用帽或傘遮太陽，但不要塗防曬用品，避免引起皮膚敏感。

認識BB常見的皮膚問題

嬰兒粟粒疹

詳細解釋

成因

• 相信與皮脂腺未完全發育有關

徵狀

• 常見於初生BB
• 如針尖般大小的白色或黃色小丘疹，觸摸時感覺較扁平

出現部位

• 額頭、面頰、下頷和鼻等
• 有些初生BB牙齦上也會出現白色的小珠(艾泊斯坦氏小珠 )

處理及預防

• 通常於出世後二至三星期會自然消失，無須特別治療及護理。
• 不要擠壓和搽任何藥膏

新生兒痤瘡

詳細解釋

成因

• 懷孕期間，母親的荷爾蒙經由胎盤傳至胎兒而引起

徵狀

• 細小凸起的紅疹
• 常見於BB出世後頭幾天或幾星期

出現部位

• 額頭和面等

處理及預防

• 通常於出世後三個月內自然消失，無須特別治療。
• 保持皮膚清潔乾爽，不要擠壓和搽任何藥膏

新生兒蕁麻疹 / 毒性紅斑

詳細解釋

成因

• 原因不明

徵狀

• 如針尖般大小白色或黃色凸起的丘疹，周圍被一片紅斑包圍著
• 常見於BB出世後二至三天

出現部位

• 面、身體、背脊和手腳等

處理及預防

• 通常於出世後幾天至幾星期內自然消失，無須特別治療及護理。
• 不要擠壓和搽任何藥膏

脂溢性皮膚炎(俗稱頭泥)

詳細解釋

成因

• 成因仍未完全知道

徵狀

• 皮膚會呈微紅
• 有一層油膩的薄片或黃色的厚鱗屑，黐在頭皮或眉毛，形成一層瘡痂
• 常見於3個星期到3個月大的BB
• 通常到BB半歲左右就慢慢減退

出現部位

• 皮脂腺較多的部位
• 例如：頭頂、額頭、面、眼眉、耳仔、腋窩、肚仔和大脾間的皺摺位

處理及預防

• 保持BB皮膚清潔
• 只用清水清洗，無須使用肥皂/沐浴液
• 清潔後替BB搽上水溶性潤膚霜，保持皮膚滋潤
• 如果頭泥太厚，可在BB頭皮上搽橄欖油，等20分鐘，頭泥軟化後用棉花輕輕抹走頭泥
• 再用ＢＢ洗頭水清洗，用梳來清理黐在頭髮上的頭泥

嬰兒濕疹

詳細解釋

成因

• 成因未明
• 不會傳染
• 家族成員有敏感症(例如哮喘和鼻敏感)或者對物品(例如清潔劑、 花粉、塵埃或食物)有過敏反應會增加患嬰兒濕疹的機會

徵狀

• 常見在BB兩、三個月大
• 皮膚會變紅、乾燥、有時會有細粒的水泡，水泡破穿之後會結痂
• BB會因痕癢而去抓
• 其後皮膚會變得又厚又硬
• 大部分在5歲前出現，多數人的症狀到15歲後會消失，少部分會持續到成年

出現部位

• 面、手踭和膝頭、身體和大脾間的摺位
• 隨著年齡增長，受影響的部位亦有不同
• 到了兩歲，會較多出現在頸和手腳的摺位

處理及預防

• 要保持皮膚清潔和滋潤
• 沖涼用暖水和不含鹼性的梘液
• 徹底清洗皮膚的摺位
• 沖涼後用不含香料的潤膚膏塗搽患處
• 要經常幫BB剪指甲，減少抓傷的機會，需要時可以戴BB棉質手套

• 注意環境的溫度、濕度，避免把BB暴露在冷風或烈日之下

  

• 在家中要用濕布抹塵或用吸塵機，減少塵粒飄揚

  
• 不要養有毛的寵物

• 選擇棉質衣服，避免羊毛、絲質、尼龍衣物直接接觸皮膚

  
• 選用性質溫和的洗衣劑，要徹底用清水洗淨
• 母乳餵哺可預防濕疹
• 若情況持續或嚴重，可用藥物治療，但必需諮詢醫生意見。

熱痱

詳細解釋

成因

• 天氣炎熱
• 穿太多衣服
• 汗水積聚在皮膚上引起

徵狀

• 細粒凸起的紅疹

出現部位

• 頸、背脊和胸

處理及預防

• 用清水沾濕毛巾抹皮膚
• 穿適量衣服
• 保持皮膚乾爽，減少流汗

尿布疹

詳細解釋

成因

• 皮膚受尿液或糞便刺激

徵狀

• 初出現時似紅斑，慢慢會形成細粒凸起的紅疹
• 有時會令到BB整個屁股紅了

出現部位

• 外陰、會陰、屁股和尿片包着的部位
• 有時亦會出現在下腹及大脾上半部

處理及預防

• 保持屁股清潔乾爽
• 換片時要用濕棉花抹乾淨
• 等屁股乾爽後搽上一層薄薄油性潤膚膏(花士令)或一氧化鋅膏，可阻隔排泄物接觸皮膚
• 不要用爽身粉，因為爽身粉再混和尿液汗水後會阻塞毛孔，反而容易引發尿布疹

新生嬰兒黃疸

• 初生嬰兒肝臟未成熟，不能處理血液內的膽紅素，引致「新生嬰兒黃疸」
• 大部分初生BB都會出現「新生嬰兒黃疸」現象
• 黃疸通常會積聚呈現在BB的面上，俗稱「面黃」
• 滿月後，如果天氣乾燥，可以在沖涼後替BB塗潤膚露，減少皮膚的水分流失。
• 當膽紅素增加，BB的眼白、胸口、腹部及手腳會陸續發黃

• 但如果BB膽紅素持續上升，就可能會損害腦神經
• 有需要時，BB可能要抽血檢驗血液內膽紅素數量，決定是否要接受光線治療，即「照燈」
• 曬太陽是不能減低黃疸，曝曬於陽光下反而會曬傷BB皮膚和眼睛
• 以母乳餵哺的BB應該繼續食母乳
• 最重要的是跟從醫護人員的建議定時覆診

嚴重的健康警號

BB身體出現問題時，並不懂得表達，如果爸爸媽媽沒有細心留意BB的情況及反應，未必能及時察覺BB的異樣。如果BB出現以下徵狀，就可能表示患有嚴重疾病，爸爸媽媽就要立即帶BB去見醫生：

身體情況

精神狀態

正常現象

• 初生BB每日都會睡很長時間，但每隔數小時就會醒來食奶，每次食完奶都會顯得滿足、精神和活潑

生病徵狀

• 表現與平時截然不同，有突然的轉變，而且看起來很疲累或睏，到平常食奶時間也不肯醒

呼吸

正常現象

• BB正常的呼吸模式平均約每分鐘20-40次
• BB睡覺時的呼吸是最有規律的，當他們醒時，或會有短暫急促的呼吸，亦屬正常

生病徵狀

• 持續急促的呼吸，如2個月以下的BB每分鐘多過60次，2至3個月大的BB每分鐘超過50次
• 看起來呼吸吃力或有困難，食奶時無力吸吮
• 每次吸氣時鼻孔明顯擴大
• 皮膚和嘴唇呈現暗灰或帶藍色

血液偱環

正常現象

• BB的手腳暴露在寒冷環境會呈現藍色，但當身體暖和後時很快會回復粉紅色
• 當哭得很厲害時，面部、舌頭及嘴唇有時會因為呼吸短暫停頓而變成藍色。只要他安靜下來，顏色就會恢復正常

生病徵狀

• BB突然並持續變得蒼白或全身藍色，可能是因為心肺出現問題

水分

正常現象

• BB有嘔吐或肚瀉時，會迅速出現脫水，這時候要確保BB能夠吸收足夠的水分
• BB滿月前從食奶中攝取足夠的水分
• 食配方奶粉的BB每日食6至8餐，每日的食奶量大約是10至22 安士(300-600毫升)
• 食母乳的BB按他們的飽餓需要而餵，每日食8至12餐，他們滿足的樣子就是吃飽了，每天濕透的的尿片最少6塊

生病徵狀

BB(尤其是初生的BB)有以下的情況可能出現脫水的危險:

• 在24小時內的食奶量明顯減少
• 在24小時內的排尿量明顯減少

腹部狀態

正常現象

• 大部分BB的肚仔都會有點脹起，尤其是食飽奶的時候
• 但在兩餐之間，特別是熟睡時，肚仔應該是鬆軟的

生病徵狀

• 如果BB持續肚脹、肚仔很實，並且有一日以上沒有排便或放屁，或持續嘔吐，這可能是BB腸道出現問題

體溫

正常現象

正常體溫

• 肛探：36.6°C – 38°C (97.9°F – 100.4°F)
• 耳探：35.8°C – 38°C (96.4°F – 100.4°F)
• 腋探：34.7°C – 37.3°C (94.5°F – 99.1°F)

生病徵狀

• BB不尋常地顯得煩躁或渾身發熱，就要立即替他量體溫
• 肛探是比較準確的方法，肛探的溫度高於38℃ / 100.4℉，表示發燒，BB可能受感染
• BB只有幾星期大，發燒時病情可能會急轉直下

* 如你對BB吸吮母乳的分量有疑問，可向醫護人員查詢。如果BB出現以上的生病徵狀，爸爸媽媽就要立即帶BB看醫生。

想了解更多有關BB健康的資料，請參看

• 「新生嬰兒健康須知(出生至三個月)」單張

母乳？奶粉？

孩子早期的營養和飲食模式，對他日後的成長及健康有着深遠的影響。所以，父母選擇以甚麼方式餵哺BB，是一個重要的決定。

媽媽用母乳餵BB本來是最自然和理所當然的；母乳可提供BB所需的營養及天然抗體，而母乳的成分和供應量亦會隨著BB的生長需要而自然地作出調節，親密的身體接觸，加強媽媽和BB之間的感情聯繫，提高媽媽的滿足感，這是任何一種乳製品都不能代替的。

想了解更多有關母乳餵哺的資料，請參看

• 「嬰兒的餵哺(初生至六個月)母乳餵哺」單張
• 「愛從母乳開始」小冊子

有些母親因種種原因，未能或不選擇餵哺母乳而選擇嬰兒配方奶粉；嬰兒配方奶粉亦可提供嬰兒一般所需要的營養。以配方奶粉餵哺BB，爸爸媽媽必須注意沖調和餵哺奶粉的正確方法。

吐奶

若BB吃奶前喊得太多或飲奶太急，會把過量空氣吞入胃裏，引致吐奶。所以替BB掃風或把他放下時，奶就會跟著胃裏的空氣一同吐出。BB吐奶後，記著要用毛巾幫BB抹乾淨，以減少BB皮膚受刺激而出紅疹的機會。

減少BB吐奶的小技巧

• 在平靜的氣氛下餵哺ＢＢ
• 當餵哺BB的時候，勿干擾他或令他分心
• 不要等BB太餓的時候才食奶，以防BB食得太急
• 不要讓BB食得過飽，無論是食母乳或是配方奶粉，都要按BB的需要餵食
• 食母乳時要注意正確的吸吮方法
• 用奶樽餵BB時，應抱起BB，不要讓BB躺在床上
• 抱BB在懷中，讓他的頭頸靠在你的臂彎半坐卧，令他舒適地呼吸和吞嚥
• 餵BB時要保持奶樽於水平位置或稍微傾斜，避免奶流得太快。這樣BB便能自己經吮吸來控制奶的流速，也能避免吃過量
• 當BB約食了一半分量或食了一邊乳房後，替BB掃風一次
• 每次掃風，一直掃到BB嗝氣為止；但BB不是每次也嗝氣，這樣的話，掃了幾分鐘就可以繼續餵奶
• 掃風之後可以直抱BB大約10至20分鐘才將BB放下。記着不要直接將BB放在枕頭上，以免有窒息風險。

吐奶與嘔奶的分別

吐奶：

通常只有少量(約一兩啖)奶從BB口角流出

嘔奶：

會用力將奶噴出，分量比較多，有這種情況就要請教醫生

掃風

• 當BB食完奶或食到一半後替他掃風，可以減少吐奶的機會
• 雖然食母乳的BB較食配方奶粉的較少出現吐奶情況，但每次餵奶後還是要替BB掃風比較安全
• 掃風的技巧

打呃

• BB的橫隔膜突然不自主的收縮就會引致打呃
• BB食奶後打呃其實是很正常的，並不會令他感到不舒服
• 大部分打呃都沒有明顯原因
• 短暫的打呃可能是BB食奶太急而令胃部膨脹所引致，無須特別治理都會自然停止！
• 想紓緩打呃，可以再次讓BB吸吮母乳或給食配方奶粉的BB飲些少暖水，亦可以嘗試替BB掃風。

大便的啟示

初生BB的大便視乎食的奶而有所不同。以下是食母乳及配方奶粉的BB排便情況：

BB出世後日數

第1-2天

母乳

配方奶粉

黑色或墨綠色的黏狀胎糞

第3-4天

母乳

配方奶粉

從胎糞漸變為黃色大便

»

第5天

顏色

母乳

配方奶粉

顏色

介乎黃、綠或褐色

次數

母乳

• 較頻密，最少排出3次或以上或每次食完都有
• 滿月後會慢慢減少，可能會隔日或幾日才有一次

配方奶粉

• 較食母乳少

分量

母乳

較少

配方奶粉

較多

質地

母乳

較稀爛、呈糊狀，漸變柔軟帶小顆粒

配方奶粉

呈固體狀，似黏土

肚痾和便秘大便的特徵

嬰兒安全睡姿與環境

營造安全睡眠環境

如果BB的睡眠環境不安全，嚴重的可以導致BB死亡，所以你們不可以掉以輕心。

看看你有沒有做到下面保障BB安全的要點：

• 與BB共睡一室，但BB要有自己的床，不應與大人同床

  

• BB床欄柱的間距要少於6cm (2.5吋)

• 當你獨留BB在床的時候，切記把床欄拉上並閂妥

  

• 床褥尺碼要與BB床配合，防止BB翻滾到縫隙

• 要確保BB的頭和面部不會被BB被遮蓋，以免影響呼吸和散熱。

• 睡覺時應讓BB穿輕柔的衣服

• 保持房間空氣流通，溫度適中

以下四點可能會導致BB有生命危險，一定要避免：

• 床褥太軟及太厚，當BB在睡著時翻滾變成俯伏姿勢，可能會引致窒息

• 讓BB用枕頭睡覺或將BB放在又大又軟的物件和寬鬆的枕頭/被鋪上睡覺，包括輕軟的毛氈或羽絨被、羊毛皮、豆袋椅、防撞墊、攬枕、毛公仔或絨毛玩具等，BB容易會被這些物品覆蓋而引致窒息

• BB床上擺放雜物，如：玩具或衣物

• 替BB穿過多衣服或蓋太多被，令BB體溫過熱

雖然初生BB活動能力有限，但家居意外真是意想不到，記住啦：

『嬰兒安全睡姿與環境，時刻緊記全靠你』

打針會有少少痛，但這少少的痛楚可以換來更大的保護！初生BB抵抗力弱，容易受感染。要保護BB，就要在BB出世後帶他在適當的時候接種疫苗及疫苗的加強劑，以維持免疫力。免疫接種是透過注射和口服的方法，將疫苗注入體內，令BB的身體產生抗體。

你可以帶初生至五歲的孩子到衞生署轄下的母嬰健康院、私家醫院或診所接受免疫接種。而小學生則由衞生署派注射員到學校提供服務。你亦可帶子女到私家醫生診所接種疫苗。

初生BB在出院前應已接種的疫苗

接種卡介苗後的護理